Duygular, enerji bedenimizin içindeki koşullar hakkında bize bilgi veren birer geri bildirim aracıdır.
- Olumsuz duygular olarak tanıdığımız duygular, enerji bedenimizdeki blokajların göstergesidir ve kendimizi “kötü” hissetmemize neden olurlar.
- Olumlu duygular ise enerji bedenindeki serbest akışın göstergesidir ve bize kendimizi “harika” hissettirirler.
Enerji bedenimizde oluşan tüm bu duyguların fiziksel birer de bileşeni bulunur. Yani fiziksel olarak bulantı, sıkışma, ağrı, titreme, sıcak basması, üşüme, çarpıntı, sarsılma, basınç, zonklama gibi göstergeleri olabilir. Bunlar da aynı elimize batan bir kıymıkta yaşadığımız fiziksel acı gibi, enerji bedenimizin gerekli önlemi almamız için bize yolladığı mesajlardır. Yaşadığımız duygusal rahatsızlıkların, stresin ve acının birer blokaj olduğunu fark etmek ve EFT gibi bir blokaj çözme yöntemini biliyor olmak, bu durumu değiştirmemiz için atabileceğimiz en büyük adımdır.
Unutmamak gerekir ki EFT, fiziksel hastalıkları tedavi etmez, ama bu hastalıkların sebebi eğer bir duygu ise, altta yatan duygusal blokaj sorununu çözerek kişiyi enerjilendirir ve iyi hissettirerek hastalığın iyileşmesi sürecine katkıda bulunur. Bununla beraber kişinin üzerindeki duygusal stresin büyük bir kısmını kaldırdığı için bedenin de kendini daha hızlı bir şekilde onarma şansı olur.
Not: Hastalıkların duygusal kaynakları ve olumlamalarla tedavi yöntemleri ile ilgili daha ayrıntılı bilgiye Louise Hay’in “Düşünce Gücüyle Tedavi” kitabından ulaşabilirsiniz.
Kaynak: Hartmann, Silvia. Enerji EFT. (İstanbul: Pegasus Yayınları, 2016)
